PROCSİN ARTIK BİR KOZMETIK DEVI OLMAYA HAZIR BEKLEYİNNN!....

         Size bir kozmetik firmasıyla tanışma hikayemi anlatıcam ama öyle  sıradan bir ruj, kalem ya da ne bileyim herhangi bir krem degil bu  anlatacaklarım 👍koltuklarıniza oturup okuyun bu postu bence 😉ve birde benim  yazdıklarımdan okuyun ve tanıyın  sevgili procsin ailesini olmaz mi?
          Maske yada vs kullanmayı oldum olasi sevmem ben daralırım öyle bilmem ne kadar dakika kalacak  yok efennim gelemem ben böyle seylere  diyordumkiiiiiii bam bam bam 😎😎😎 procsin bu bekleme  anlarını eğlenceli hale getiren  tek firma oldu cıktı pembe maskesi azıcık kaşıntı yapsada uzun süreli bir rahatsızlık vermiyor Bu birrr 👌👍
       Gelelim ikinci ye 🎈köpük maskesi bekledikçe elinizi sürdükçe köpürüyor arkadaş ne müthiş  bir şey sonra yıkayıp pamukla temizleyin, keza ben öyle yapiyorum cikan sonuca ben inanamıyorum ve son olarak oksijen içeren nemlendiricisi ni sürüp yatıyorsunuz günün sonunda ben haftada 2 kez bunu tekrarlıyorum evet sabah kalktığınızda cildimizde bir gerginlik hissedebiliriz bu geçici ama parlaklık bnde kalıcı oldu  cildim ilk defa temizlenip nefes aldı sanki🎈zaten bu pembe maske olayına bayıldım bayıldım ❣❣❣.
       Benim cildim çok hassas olmasına rağmen bnde hicbir yan etkisi olmadı fakat her cilde uymayabilir mi ?bunu ancak deneyip anlayabilirsiniz 😉 kaldı ki bir türk  firmasi bunu denedi ve başardı ben çok çok mutlu oldum bu ailenin içinde yer almaktan tüm blogger arkadaşlarla  aynı saatte  yapılan paylaşım türkiye ve dünyada ses getirdi instagramda  aynı anda heryer türk bayragı oldu instada sırf bu yuzden bu firma desteklenir arkadaşlar🖐 bu kadar diyorum👍 çok nezaketli ve saygın olduklarida ayrı bir konu muazzamlar son yaptıkları NIHAT ODABAŞI ILE olan projeleri ise takdire şayan oldu 👌👏👏👏 yolunuz açık olsun daha nice işbirliklerine sevgili procsin  ailesi  gururumuzsunuz 👍

Hayatımın ev parfümünü bulmuş olabilirmiyim acabaa 😋

    Sevgili yumoş severler, ki ben hastasıyım mavi ve pembe yumuşatıcısına epeydir yazmak istediğim bu postu bugün itibariyle hayata geçirmiş olmanın mutluluğunu yaşıyorum.

     Resimde görmüş olduğunuz (foto alttadır) arkadaşla epeydir tanışıyoruz ve çok çok memnunum. Bu nasıl bir temizlik kokusudur. Bildiğiniz mis miss özellikle pembe olanı tabiki yıkanmış temiz çamasır kokusunu geçtim, evi yıkamışsınız gibi kokuyor bu nedenle alın aldırın muadili yoktur o kadar söylüyorum 😉.

            Sevgiyle ve mis kokularla kalın 🙋

HU HU BİRİSİ VİSSMATE Mİ DEDİ????????????

 

    SEVGİLİ VISSMATE EKİBİ, tamam anladık biz ANKARA anneleri olarak temizliği severiz ama bunlar nasıl üründür böyle bağımlısı oluyor insan ve siz nasıl oluyorda çamaşır suyu denilen temizleyiciyi  bu kadar başarılı yapıyorsunuz , hakkınız yok efendim 😊😁🙈ben bu kadar güzel bir çamaşır suyu görmedim rahatsız etmeyen güzel bir kokusumu var ? yoksa ben mi hayran kaldım bilemicemmmm 😁🙈🙈🙈 lakin siz yapın efendim yapın ki biz ben alayım alalım aldıralım, harikasınız ve inanılmaz süper bir firmasınız başarılarınız daim, satışlarınız bol ,yolunuz hep açık olsun 👍 👏
      Pişman olmadan kullanacağım  ürünlerin arasında çoktan yerini aldılar bile sevgiyle kalın 🙏❤

❤ANNELER GÜNÜ PARTİMİZ NASILDA GÜZELDİ ❤

    Biz ANKARA LI BLOGGERLAR ve Ankaralı anneler olarak @cocuklankara nın düzenlediği anneler günü buluşmasında inanılmaz  güzel vakit geçirip, resmen sponsorlarımız tarafından hediyelere boğulduk.
     Böyle güzel etkinlikler yapıpbizi biraraya toplayan çiğdemcime @cocuklankara hediyeleriyle ankara annelerini şımartan LROUGE PROPA EKİBİNE (BENİM PROPAM), temizliği insana sevdirmeyi bile başaran ve benim gibi titiz bir anneyi ürünleriyle tanıştırıp artık daha kısa sürede daha temiz evlere sahip olmamızı sağlayan , inanılmaz cömert ve nezaketli VİSSMATE TÜRKİYE EKİBİNE ,inanılmaz güzel pastasıyla PASTAREN BUTİĞE  nasıl harikasınız sizz tadı hala damağımda 🙈
     İtiraf ediyorum yoğurt mayalamayı bir türlü beceremeyen ben denize kolaylıkla ve merakla yoğurt mayalatan KEFİRDANEM e, yüreğinin güzelliği yüzüne yansıyan hayatta artık bırakmacağım insanlardan birisi olan HOŞGELDİN BEBEK TASARIM ANKARA TUĞBACIMA , organik çiftlik ürünleriyle tanışmanızı en kısa zamanda istediğim BERRA HANIMIN ÇİFTLİĞİNE  çook çok teşekkür ederim 🙏 🙏 🙏 nasıl güzel insanlarsınız siz ve iyiki tanışma fırsatı bulabilmişiz.
    VE DAHA BİR ÇOK HEDİYELERİ İLE DAİMA BİZE DESTEK OLAN diğer güzel  değerli firmalar😍😍😍 GÜLÜŞ TÜRKMEN kitaplarınız ne kadarda güzel ve öğretici 😊bu organizasyonu düzenleyip yeni arkadaşlıklar kurup  başka başka hayatlar dokunmamıza vesile olan COCUKLANKARA çiğdemcim harikasınn, tabiki  mükemmel PINAR ATİK 'İN MÜKEMMEL OBJEKTİFİNDEN YANSIYANLARLA ANNELER GÜNÜMÜZZZ SÜPERDİ , SÜPERR ❤

SARIPAPATYANIN ANNESİ SÜRPRİZ DOĞUM GÜNÜ PASTAM İÇİN ÇOKK ÇOKK TEŞEKKÜR EDERİM 👏🙆🙏 O GÜNE AİT FOTOGRAFLARIMIZ AŞAĞIDADIR, NE KADAR DA EĞLENMİŞİZ EN KISA ZAMANDA TEKRAR GÖRÜŞMEK DİLEĞİYLE 👋👋👋. ...

          Bloğu uzun zamandır ihmal ettim farkındayım işlerin yoğunluğundan, hayat karmaşasından ama güzel vakit geçirdiğim zamanlarda oldu bunun yanında mesela 8 Mart Dünya Kadınlar Günü için düzenlenmiş bir organizasyonda çok güzel eğlendik ağırlandık.
           Gop ta Filistin sokakta çok şık bir mekanda Ganibaba ocakbaşında ağırlandık. Ankara annelerinin yaptığı bu organizasyon mükemmel oldu.Stres attık, şarkılar söyledik, hopladık zıpladık 😊Mekan aynı zamanda aileyle gidilebilecek çok şık bir yer.Nezih, temiz en önce bunu farkettiğimi söylemeliyim 😉Ailenizle , arkadaşlarınızla gitmek isterseniz kesinlikle tavsiyemdir 👍

ÇOCUKLARDA ERGENLİK DÖNEMİ

         Nerden başlamalı nasıl anlatmalı, aklımda bir sürü deli sorular cevaplar yanıtlar. Çocuk büyütmenin en zor olduğu dönemde yaşıyoruz sanırım?Hersey ulaşılabilir ama herşey ulaşılmaz değil mi ? Ne garip bir kısır döngü bence 😕özellikle çocuklarda ve ergen olmaya başlayan gençlerde bu aşırı heveslenme, kendinden daha farklı görünme, anne babadan utanma, herşeyi elde etme isteği inanılmaz ölçüde fazlalaştı bu dönemde, nedeni en başta tv, sosyal medya bunda büyük ölçüde rol oynuyor.
                Ben sadece anneyim ne bir uzman nede bir danışmanım, gözlemlerimi ,üzüntülerimi, hayatımdan kesitleri, paylaşıyorum sizlerle. Anlatıcagım olay yakın çevremde gözlemlediğim, üzüldüğüm, bir türlü sonuç alınamayan, her türlü profesyonel yardım görmüş ama sonuçsuz kalmış bir çocugun, annesinde bıraktığı çaresizlik hissi 😔ne acı değil mi? Önceleri sadece imrenme elde etme hissiyatiyla başlayıp, sonradan hırsızlık, aileyi beğenmeme, olduğundan farklı görünme isteği, aşırı para düşkünlüğü vs. Bunlara çare bulunamazken, birde anneye karşı gelmeler aradaki kopukluk, çok can yakmaya başlayan bir süreçte boğulup çıkmalar. Ergenlik denen dönem çocuklarda fiziklerinin ve beyinlerinin savaşıdır bence. Zor bir süreç olmasına karşın ki çocuk için artık herşey karmaşık bir hal almıştır. Anne baba için ise çocuklarının büyüdüğünü görmenin hazzıdır 😊Bu dönemi fazla yara almadan hafif sıyrıklarla yani kimlik bunalımıyla, büyüme tavırlarıyla atlatanlardansanız şanslısınız ne diyim 😂
          Benim gözlemlediğim bu olay hem çok yorucu, hem çok bunaltıcı eğer anne babadanda yardım göremiyorsaki anlattığım durumda bu mevcut zaten, ozaman çok daha ağır bir yük yükleme olunuyor annenin omuzlarına 😕aslında bu dönemi zor atlatan çocukların hepsi yardım almalıdır bence bu konuda kesin tavrım  budur.Araştırılmalı, konuşulmalı , bağırarak, yasaklayarak heleki dayak insanı dahada çıkmaza sokacaktır. Çocugun tavrı aslında bir nevi isyan, istediği şekle giremememin, ailesini seçemememin, özgür olmak gibi bir düşünce isteği  (özgürlük denen şey onlara göre hesapsız gezip tozma 😂)bunun ilerde ne kadar manasız olduğu konusunda hepimiz hem fikiriz 😉O dönemde bu imkansız gelen şeyler yapılmadığı içinöfke patlaması denilen şey böylelikle ergenlikte şıp die karşımıza çıkıveriyor. Başedilebilir  duygu yoğunluguyla birlikte bu süreci en az zararla atlatmanın tek çaresidir uzmanla  konuşup yardım almak.
            Bu dönemde üstüne gidilmemeli, ısrarcı olmamalı, kırıcı olmamalı lakin ellerimizi üstlerinden ebeveyn olarak çekmemeliyiz, hissettirmeden boğmadan sorgulayarak degilde sohbet ederek konuşmak onlarında çözülmesini sağlayacaktır.Anne baba arkadaş değildir bana göre, saygı çerçevesinde hep bir çizgide aile büyüğü olarak kalmamalılar. Çocuklarla fazla bağırıp çagırmak aşırı sevgi gösterileri, gereksiz uyarmalar onların bize duyduğu sevgiyi ve saygıyı sarsacaktır. Unutmayalım güven herşeyden önemlidir. Hayatımızın her alanında önemli bir rol oynar.Onlara önce kendilerine sonra sizlere güvenmeyin öğretin öğretelim , kendi benliklerinin geliştiği bu süreçte güven duyan çocuk saygı ve sevgiyi çok çabuk öğrenir güvendiği insanıda kırmaktan korkar, düşünebilen, ince ruhlu çocuklar yetiştirmemiz ümidiyle    🙏
                                   
                                                Sevgiyle kalın 💙💚

ÇOCUKLARDA BANYO KORKUSU NASIL AŞILIR ❤

       Geçen instagramda ki hesabımdada bahsetmiştim, urası banyoya alıştırma sürecini ve bu süreçte neler yaşadığımız. Aslına bakarsanız her çocuğun fiziksel ve ruhsal yapısı farklı olduğundan, değişik tepkiler verebilir ama genelde her çocuk doğduğunda sıfır bilgi ile dogar ve naçizane bildigim okuduğum kadarıyla aileden aldıgı alışkanlıkları 7 yaşına kadar sürer.
 Sonrası çevresel faktörler ve dışarıdan öğrenilen bilgilerdir. Ben urası hastaneden çıkıp eve getirdiğimizde hemen yıkamadım. Aynı şey efede de oldu zaten.Lakin uras daha yakın sürece oldugu için onu anlatıyorum.
    Evet banyosunu göbeği düştük ten sonra yaptırdık.Tabi siz hemen yaptırabilirsiniz, ben yaptırma geregi duymadım çünkü doğdugundaki deri üstünde bulunan sıvının onu mikroplara karşı koruduğunu okumuştum. Bi nevi bariyer görevi görüyormuş 😊Böylelikle suyla tanışması 1 hafta gecikmeli bile olsa ilk duş aldırmadan önce severek sakinleştirerek vücudundan önce ellerini suya bırakarak dokunmasına ve biraz oynamasına izin verdik. 1 haftalık bebek suyu görünce kahkaha atarmı attı bnm küçük balucum. Anlatmak istedigim onu banyoya hazırlamadan suyu sevdirmeden, suyla oynatmadan yıkamayın lütfen. Çünkü hissetme duyusu ve hissi bebeklerde daha fazladır ,güvende olduğunu hissettiği anda herşey daha kolay olacaktır zaten.
  Çocuğu aglayarak yıkamak nefesinin kesilmesine sebep olur. Sakin sakin oynayarak, gülümseyerek ve gercekten sabırla başarılamayacak birşey olduğuna inanmıyorum bırakın bebekler kokmaz hemen zaten 😊yavaş yavaş alışıcaktır siz yıkarken severek yumuşak dokunuşlarla yıkayın, uyuturgibi suyu nazikçe dökün emin olun korkmayacaktır. En azından ben böyle olmasını umuyorum 🙏🙈Bütün annelere kolaylıklar

SARAH JİO KİTAPLARI ❤

      Bu seferki yazım kitaplarla alakalı olucak, sarah jio kitapları özellikle bu konuyu seçtim çünkü son yıllarda ülkemizde çokça talep gören hatta romanlarıyla insanları kendisine hayran bırakan sarah jio ❤ En sıkı takipçilerinden biride benim çünkü 😊 Bu kadında anlamadığım bitmek bilmez müthiş bir hayal gücü ve aşk var, bana kalırsa hayalindeki aşkları yazan ve insanları bu aşkların gerçekliğine inandıran tılsımlı bir yazar 😉. Tılsımlı yazıları evet ben buna inananlardanım,okadar yalın sade ve anlaşılabilir kullanıyorki kalemini romanın içine girip dünyasında kaybolmak içten bile degil.Zaten bu yalınlığından dolayı sevilmedimi Türkiye de.
         Kaldıki ben bir seattle aşığı olarak, romanlarında sıkça kendi yaşadığı yerden söz etmesi benim için inanılmaz bir keyif ve inandırıcılığı daha fazla 😎.Hayatındaki dalgalanmalardan ötürü son kitabı biraz geciksede  {bunu kendiside kitabında belirtmiştir kelebek adası adlı kitabında }yine insanların nefesini kesen bir best seller klasiği daha yapmıştır. İnsanları mucizeye inandıran ve günümüzde buna inanmaya o kadar ihtiyacımız varki neyse o ayrı bir konu zaten ne demiştik evet evet mucizeye inandıran insanın ta kendisidir. Zaten aşk başlı başına bi mucize değilmidir. Bu son kitabını bu kadar benimsememin sebebi ise kolumda mavi bir kelebek var insan kendisiyle bütünleşmiş hissediyor ve mucizenin hep varoluşuna , zaten 2 tane meleğim oğullarım benim mucizemm 😇😇.
       Şunu kabul etmem gerekir, yazmak hayatta en sevdiğim iş ve aklımdakileri yazıp belki ilerde bir kitapta toplamam için sebebiyet veren ilham kaynağımdır kendileri; efendim okuyun okutun yeni yılda hazır kapıdayken hediye edin okumayanlara bu yazarın kitaplarını zira  okumayı sevdiren insandır kendileri . Sizinde yorumlarınız varsa kitaplarıyla alakalı buyrun fikirlerinizi yazın efendim, sevgiyle kalın 😙❤

Hamilelik, lohusalık ,doğum ve sonrası siz nasıl geçirdiniz 👀❤

    Öncelikle şunu bilmenizi isterimki yazdıklarım sadece samimi bir paylaşım ve anneliğin verdiği tecrübe o kadar; çocuklarıma sizede yardımcı olabilsin die bildiğim ve uyguladığım yöntemleri yazdım bu seferki yazımda.Bütün anneler ve anne adayları gibi bende hamilelikten önce ve sonra bir sürü problem ,sinir ,stres,bunalım, endişe, mutluluk, sancılar olan bu saçma ama bir okadar önemli duygu yumağını karmakarışık şekilde yaşadım....          
        Birinci hamileliğim ne denli kolay ve sorunsuz geçtiyse ikincisi o kadar zor ve meşakketli bir yoldu. İkinci oğlumu kucağıma almadan önce doktorlar polikistik over olabileceğimi artık yumurtalıklarımın tembelleştiğini ve hamile kalmamış belkide aşılama yöntemi ile olabileceğini söylemişlerdi. Nedeni ilk çocuğumla şimdiki oğluşumun arasında 10 yaş olması aslına bakılırsa bu epey bi zaman demekti😲Ben bu aşılama yöntemini reddedip kullanmıcamı herşeyi doğanın akışına bırakıp Allahtan gelene razı olucamı söyleyip hayırlısını diledim 3 veya 4 sene sonra urasercemiz dünyaya geldi o konuşmaların ardından belki kaderine razı olmak belki biraz sabırdı bilemiyorum ama şundan eminim akışına bırakıp uğraşmayıp kafaya takmayınca oluveriyormuş herşey süprizzzzz hamileydim 🙈
      Artık istediğime kavuşmuş şükrederken, geçen o sancılı berbat ağrılı 9 ayı size anlatmak istiyorum. ilk zamanlar zaten Bulantı dan yaklaşık benim 5 ay sürdü 😕hiçbirşey yiyemez hale gelip 12 kilo vermemle geçirdik son aylarda ise 5 kilo alıp tamamladım bu süreci , hastane heyecanı ve lohusalığım inanılmaz güzel geçti kafamda rahattı, bedenimde doktorum , hastanem eşim herkes çok iyi ve destekçiydi bana bu durumdayken , zaten bebeğimize geceleride dönüşümlü olarak baktık ben emzirme için kalkıyordum okadar😉
      Böylelikle uykusuz kalmıyordum hem bu gercekten cok önemli hanımlar eger uykusuz ve gazlı bir bebeginiz varsa ki çevremde cok cok fazlaydı bu bebişlerden o dönem tamamen anne için kabusa dönebiliyor. Çünkü lohusalık denen kavram yada olay tamamen bebekle annenin birbirlerine alışma sürecinden baska bişey degil bana göre ben zaten hazırdım, sevgiyle kucakladım evimizin balusunu. Bazı annelerin alışma süreçleri uzadığından bebekte huzursuz oldugunu ve annenin bebeği kabullenmek istemediğini bizzat yasadım ilk oğlumda 😕😨belki tecrübesizlik belki bir anda yaşamdan ,  rahatlıkltanve sosyallikten kopma etkisimiydi bilemem ama zorlandığı ifade etmeliyim hemde azımsanmıcak bir biçimde. Ben ne kadar huysuzSam bebek de okadar huysuz ve kolikti bir kaç aydan sonra birbirimize alıştık ve oğlum inanılmaz rahat uslu sessiz bir meleğe dönüşüverdi. Küçük minnakla geçen 7 ayımız boyunca bnm en büyük yardımcılarımdan biri efo cum oldu. Okadar kıskanmadan, şefkatli, anlayışlı bir abi olduki ben onun sevgisinimi alıp urasa verdim die kendimi suçlarken onu bu yaşa getirene kadar verdiğimiz fazlaca sevginin uras doğunca onunla paylaşmayı seve seve kabul etmesiyle anladık. Bazen cok sevmenin de ama doğru sevmenin de herseyin üstesinden gelebileceğini gördük. Bir anne olarak endişelerim oldu tabi olmazmı, şükür ki korktuğumuza uğratmadı Rabbim.
                           7 aya varan serüvenimizin devamı baska yazımda olucak, hafta sonuna yetişir neler yedirdim neler öğrettim, uyku düzeni, yeme içme, anne baba saati aklınıza sizinde gelen takılan birşeyler varsa sizde yazın beraber paylaşalım şimdilik bu kadar ii geceler 😙

YAKIŞMADI WATSONS 👀

        Bugün duyduğum ve beni üzen tv lerde ve sosyal medyada epey yer alan WATSONSSUN bir genç kıza ruj nedeniyle yaptığı hakaret üzerine bu yazıyı yazmak istedim. Her ne sebeple olursa olsun insanın temel hak ve özgürlüklerine çalışanlar tarafından müdahale edilemez. Eğer hukuk devletinde yaşıyorsak bu devletin polisi vardır.Diyelimki avm de polis yok, 155 i arayıp çağırılabilir yada çocuğun ebeveynleri aranabilir diye düşünüyorum. Anlamadığım nokta cocuga saldırıda bulunmak ne demek veya watsonsumu sırtladı götürdü bu genç kız, yapılan davranış eğer doğru ise zaten kabul edilemez, kimse savunamaz. Ama eğer böle bişey yoksa kurumsallaşmış büyük bir firmanın yaptığı bu rezalet çok çirkin üzüldümm daha fazla konuşmanın anlamsız olduğunu düşünüyorum 😕

HD İSKENDERR ...

      Bugünkü yazım hd iskender adına olucak, gecen akşam yemek yemeye avm ye gittiğimizde iskender yemek istedik.Lakin hd bu işi baya bozmuş eti bir garip,ekmegi normalde bayat kullanılır zaten ama artık pidesi taşlaşmış vs vs. Mama sandalyesi sorduk 2 tane ya var ya yoktu.Onuda zaten diger müşteriler kullanıyodu, servis gecikti 😕Anlamıyorum kurusallaşmaya ve büyümeye çalışan firmalar neden bu kadar kötüleşti, şikayetimizi bildiricektim eşim gerek yok dedi yemegi hızlıca yiyip kalktık. Hayır yani çocukla ve bebekle gidilen bir mekanda rahat edemicekseniz ne anlamı var oralara gitmenin, ramazan aylarında yapılan ayıpları söylemiyorum bile, hamile olduğum dönemde gitmiştik ramazan ayına gelmişti, bize yer yok rezerve yapıldı isterseniz şuraya oturun die kapı agzında bi yer gösterildi , diger masalar bomboştu ozaman hayatımda bu kadar sinirlendiğimi hatırlamıyorum yani yapılan ne kadar çirkindi.
          Malesef gecende gitme gafletinde bulununca agzımızın payını aldık, bir daha asla gitmicez dediğimiz yerlerden oldu hayırlı uğurlu olsun😤

Uykumu nerdeee 😁

            Sürekli, yoğun koşuşturmacalar arasında insan bazen ne kadar yorgun olduğunun farkına varamayabilir. Peki kısa süreli uyku kaçamaklarıyla enerjini toplayıp dinç bir şekilde nasıl uyanabiliriz?
             Yurtdışında bazı yapılan araştırmalar sonucunda 10 dakikalık bir uyku bile dikkati toplamak, enerji kazanabilmek, performansı arttırmak adına yeterli olabilir😉
              Zaman yok yada kısıtlı ne yapacagımızıda söylemişler , üzerimizi hiç değiştirmeden yatağa yada kanepeye üzerimize bir örtü alarak hemen uzanın deniyor.Fakat perdeleri kapatmadan, içeri hafif bir gün ışığının girmesi sağlanarak yapılcak. Nedeni ise, gün ışığı ve sesizlik daha rahat uyanabilmemizi ve uykumuzu almış şekilde uyanacakmışız 😉Yalnız benim gibi migrenim olanlar napsın sayın uzmanlar karanlık bizim için hatrı sayılır bir olay, çünkü ses ve ışık migreni olan insanlara büyük işkence zaten 😕Ve bomba bilgi kafein içeren uyku kaçamağı, ben çok ilginç buldum 😊uykuya dalmadan eğer bir 20 dakika içinde içip yatarsanız kafeinin vücuda dağılması 1 buçuk saati bulduğu için daha dinç uykumuzu almış bir biçimde uyanma mızı sağlıyacakmış deneyip görürüz. Uzmanlar öyle söylemiş deneyip görelim efenim 😉
                                                                 Sevgiyle kalın ❤

                           

 
        Nefes almak lazım bazen, hayat denen exspres otobüsten inip, kaostan sıyrılıp kaçmak. Büyütmek lazım içindeki sevinci, umudu şu kirli dünyaya rağmen.Hiçkimsenin  bilmediği mavi derinliklere yol almak.....
 
         Sevmek lazım huzurluca, sessizce, sakince ruhunun bütün yıpranmışlıkları bu sevgiyle onarılmalı, öyle çabucak , bitiveren bir sevgiyle değil , bağlılıkla ,sadakatle , hoşgörüyle ....

x

NASIL KOKMAK İSTEDİĞİN SENİN ELİNDE 💖

        Birisi güzel kokmakmı dedi. Hayatımdaki en fazla önemsediğim benle bütünleşen hatta sadece bir kokuyla degil bir kac öneriyle karşınızdayım. Evetttt kendimi fazlaca parfüm gurmesiiii diye adlandırıyorum, fakat bu benm kendi kendime taktıgım yada kendimi öyle nitelendirdiğim bir durum degil. Tamamen cevremde oluşan bir yargıdır bu😊.Bundanda son derece mutluyum😉Sanırım kokuyu ayırt edebilme özelliğim fazlaca iyi hatta bayağ iyi 😜. Bir parfüm satan yere girdiğimde hepsini evet hepsini almak isterim aslına bakarsanız kullanmadığımda kalmadı. Amaaaaaa uzunca bir ama oldu evet, halaaa beni benden alacak, mükemmel kokuyu bulmuş sayılmam 😕. Başkalarına parfüm önerme kokusunda ne kadar başarılıysam, kendimde okadar başarısızım. Evet benim mükemmel kokum sanırım henüz üretilmedi😂Yada ben bulamadımmm 😣Bu seferki yazım epey uzun olcak umarım sıkılmadan okursunuz 🙏.

        Gelgelelim benim parfüm listem epey kabarık, artık top 10 top 20 liste epey uzunca 😂ne diim Allah size kolaylık versin okumak güzel şey cınımmm 😉gelin bakalım şimdi kullandıklarıma ;

      📌Miracle enfes bir koku olduğu hakkında ve özellikle beyaz tenli kadınlarda müthiş yakıştığı konusunda hemfikirim severek kullandığım doğrudur. Resimler alıntıdır 😉

        📌Versace eros, yeni kullanmaya başladığım bir koku öyle aman aman müthiş değil bana göre, lakin başarılı ne diyebilirim, ferah insanı sıkmayan bir koku, bende uyandırdığı meyvemsi  fresh gibi geldi.            📌Lacoste klasik, yıllardır kullandığım ,  yeni parfüm denemelerimden sonra bile dönüşüm hep ona olmuştur. Çiçeksi dir bana göre kabul gören mis bir kokudur. Lakin dediğim gibi herkesde olan adı gibi klasikleşmiş bir kokudur kendileri ve bir türlü vazgecemediğim . 🙈

          📌Ange demon, bu kokuyu her kullandığımda sanki başka birisiymişim gibi hissettirir.Herkese hitap ettiğini düşünmüyorum, lakin gıvenchy nin başarılı kokularındandır. Ağır kokular arasında sayılabilir ama kendi dalında fresh bile olabilir. 😉

          📌212 seksy, Carolina Herrera nın başarılı olmuş hemde epey kabul görmüş, afrodizyak içerdiği söylenen müthiş ama artık herkes 212 i koktuğu için sıradanlaşan, hafif ama değil ,sanki biraz tatlımsı , pamuk şekerimsi kokusu, güzelmi epeyce güzel ama dediğim gibi herkese hitap etmeywbilir. 

      📍Ve diğerleri Hermes mervelles, Armani code, Prada, 1881 cerruti, Paris hilton, 212 Vip, Ultraviolet, noa, addict, narcisso Rodriguez ama pembesi, Roberto Cavalli uzarrrr gider 🙆🙈Siz hangilerini kullanıyorsunuz hadi bakalım .

                                        Yorumlarınızı bekliyorum 😘

     

Hu huuuuu birileri dişmi çıkarıyor yoksaaaa

        Bebeklerimizin diş çıkarma dönemleri hem çok sancılı hemde bizler için çok yorucu stresli bir dönem oluşturuyor .Ben efecan da dişin nasıl çıktığını anlamazken, urasişkoda bayağa zorlanıyoruz . Hem çok sinirli hemde cok mutsuz oluyo minnaklar ;bu dönemi daha hafif atlatmak adına yapıcağımız en büyük iyilik sakin olabildiğince sakin kalabilmekki  (kendi adımada bu çok zor )yorgunluk uykusuzluk sinir ve stresi iyice arttırsada bu geçiş dönemini olabildiğince hafif atlatmaya yardımcı oluyo inanın. Çünkü siz ne kadar sinirli ve gergin davranırsanız bebek de aynı zamanda o yoğun negatif elektrikten etkilenip, sizi
daha fazla yoracaktır.
          Bu dönemde yapılacak olan tek sey evet zor ama tek sey sakin kalıp onu mümkün mertebede  sevginizle kucagınıza alıp sevip okşayıp sakinleştirmek .Bu dönemde uyku düzeni nerdeyse tamamiyle bozuluyo bizdede durum şu an için böle 😊😕yemek yemeyi reddetmek vs. Aynı sorunlar bütün bebeklerin genelinde olduğu için yinede sizinde içinizde bulunduğunuz durumu en az sıkıntıyla atlatmanız adına iyi bir çocuk doktoruyla görüşüp size bu konuda yardımcı olmasını istemek ve ona danışmakda fayda var diyenlerdenim. Çünkü bu dönem anne ve bebek ilişkisinide önemli ölçüde etkileyebiliyor.Anne yorgun ve bitkin olduğundan ötürü daha tahammülsüz davranılabiliyor.
                                                         
                                                               Sevgiyle kalın ❤

         

 

      Severim yazmayı severim, güzel olan herşeyi yazarım da ;huydur bende , elimde kahve koca bir dünyanın içnde tek kalmışcasına kimseyi yada hiçbirşeyi düşünmeden ,hayatı içime kazıyarak yazarım. Zaten hayat aslında olmak isteyip olamadıgım zamanı kapsamazmı, her kitabın bi satırında kendini bulduğu için okumazmı insan , yazar kitabı yazarken olması istedigi ama olmayan elinden yitip gidenlere agıdı değilmidir aslında kitaba karaladıkları, yaşamak inadına yaşamak , yaşayıp yazmak , hayat seni yormadan , hayal kurmayı bırakmadan yazalım bizler yitip gidince yazdıklarımız kalsın , kimbilir belkide dünya okuyarak , yazarak güzelleşir.Hayal kurmak, en azından yeni hayatlar kurmaktan hem daha kolay degilmidir zatenn

              

                                  Birtutamayca ❤

Çocuk şampuanları ve fikirleriniz

     Çocuklarımızın banyo keyfi sırasında kullandığımız ürünleri özenerek , dikkatli seçtiğimiz doğrudur . Ben dalin, uni baby ve mustela yı dönüşümlü kullandım ve kullanıyorum ama dalinin antiseptik özelliğini yıllar önce bi doktor sayesinde keşfedip kullanmaya

başladık . EfecanIn göz alerjisi var.Nisan ve mayıs aylarında gözlerde şişme ve sulanma hat safhada oluyo, doktorumuz  1 cay kaşığı dalini yarım çay bardağı suda köpürtüp , gazlı bez yardımıyla gözlerini silmemizi önerdi.
       Vayyyy canına sonuç muhteşem 2 günde kaşıntı , şişlik, sulanma çoktan bitmişti 🙏Şükürler olsun doktoru hatırlamıyorum çünkü 9 sene filan olmuştur. Her zaman dua ederim ama ben kullandığım için öneriyorum, siz yapmayadabilirsiniz tabiki ama alerjisi olan cocukların dalin le arasırada olsa yıkanmalıdır taraftarıyım 😊sevgiyle kalın 😍

KİTAP OKUMAYI SEVERİZ EFENİMMMM

  Kitaplar hakkında yorumlarınızı ve önerilerinizi önemsiyorum . Benim için çok önemli okuduğunuz kitaplar ve size kattıkları , sayısını bile unuttuğum okuduğum kitapları ,burda beraberce yorumlamak ve eleştirmek süper olcak. Hadi bakalım herkes okudukarını yazsın bekliyorum!😊

İyimser Çocuklar

İyimser Çocuklar Yetiştirebilmek

Son yazımızda, iyimser ya da kötümser olmamızın iş yaşamında, okulda, yakın ilişkilerde, ruh sağlığında ve genel olarak sağlıkta çok şey fark ettirdiğini söylemiştik. Yaşamın kaçınılmaz terslikleriyle başa çıkmakta zorlanan çocukların ve gençlerin ortak özelliklerinden biri de; yaşadıkları sorunlara paralel olarak karamsar olmalarıydı. Bir de şu soruyu sorduk: İyimserliği öğretebilir miyiz?

Bizi iyimser ya da kötümser yapan şey, başımıza gelen kötü ve iyi olayları açıklama tarzımızla yakından ilgilidir.
İyimserler

1. Kötü olayları açıklarken; bu olayların nedeninin başkaları olduğunu, geçiciolduğunu ve özel bir durum olduğunu düşünürler: “Hoca yanlış taktik verdi, kaybettim”.
2. İyi olayları açıklarken; nedeninin kendileri olduğunu, sürekli olduğunu ve genelolduğunu düşünürler: “Yetenekliyim, kazandım”.
Kötümserler

1. Kötü olayları açıklarken; bu olayların nedeninin kendileri olduğunu, kalıcıolduğunu ve genel bir durumu yansıttığını düşünürler: “Beceriksizin tekiyim”.
2. İyi olayları açıklarken; nedenini başkalarına veya durumlara bağlar, geçici ve özel bir durum olduğunu düşünürler: “Çok şanslıydım”.

Araştırmalara baktığımızda, iyimser ve karamsar düşünme tarzını çocuğun erken dönemlerde özellikle anne-babayı ve ilişkilerini model alarak öğrendiğini görüyoruz. Ayrıca erken dönemde “kendini güvende hissetme, onaylanma, sıcak ve yakın ilişki kurma” gibi bazı temel ihtiyaçların karşılanmamasının da önemli rol oynadığı anlaşılıyor.

Yukarıda söylenenlerden anlıyoruz ki, iyimserlik ve karamsarlık evdeki ilişkilerin bir yan ürünü. Bu alanda her şeyi söylemek bu köşenin sınırlarını çok zorlasa da, bazı önemli noktaların altı çizilebilir. Bunun için meslektaşım çocuk ve ergen terapisti Olcay Güner’den anne ve babalar için çocuklarına iyimserliğin ve güvenli bağlanmanın tohumlarını atıcı bazı öneriler istedim.
Öneriler

Çocuklar en fazla anne babalarının kendi aralarındaki çatışmalarda kullandıkları yorumlama ve problem çözme biçimlerini kopyalarlar. Ama çatışmadan kaçmak da çözüm değildir. Anlaşmazlık hayatın bir parçasıdır. Önemli olan çocuklaraçatışmaların nasıl çözümlendiği konusunda model olmaktır. Çatışmaların ve kavgaların zararlarını azaltmak için şunları yapabilirsiniz:

• Çocuğun önünde fiziksel şiddet kullanmayın. Buna bir şeyler fırlatmak ve kapı çarpmak da dahil.
• Uzlaşma ile sonlanmayacağından emin olduğunuz bir tartışmayı çocuğun önündebaşlatmayın
• Şayet eşinizi çocuğun önünde eleştirecekseniz tüm kişiliği ile ilgili eleştiriler yapmayın; o anda o duruma özel eleştiri yapın. Ör: “baban böyle yorgun olunca, biraz sinirli oluyor”.
• Kızgınlığınızı kontrol ederek model olun.

Tüm bunların yanı sıra anne baba olarak bebeklikten itibaren özellikle şunlara dikkat etmelisiniz:

• Çocuğunuzu çok uzun süre yatakta yalnız başına ağlatmayın. İhtiyaçlarını zamanında karşılamaya çalışın.
• Çocuğunuza önceden tahmin edilemeyen durumlar yaşatmamaya çalışın. Bu onları çaresiz, sinirli, üzgün ve pasif bir duruma düşürür.
• Çocuğunuza seçim olanakları tanıyın. Örneğin; yemekleri ağzın tıkıştırmayın. Masadaki yiyeceklerden hangisinden başlamak istediğini sorun. Açık büfede tabağını kendisine hazırlatın. Mümkünse giysi seçimini de kendisi yapsın.
• Çocuğunuza keşfetmesi, çevreyi araştırması için fırsatlar tanıyın. Güvenliksiz bir duruma gelmediği sürece yaptığı keşifleri engellemeyin.
• Ceza vermek durumunda kaldı iseniz, cezanın nedenini anlamasını sağlayın. Nedeni anlamaz ve sadece sizden korktuğu için davranışını düzeltirse, ‘güvensiz’ bir birey olmaya aday olabilir.
• Övgüyü yerinde, zamanında ve yeterli miktarda kullanın. Neden övüldüğünü anlamasını sağlayın.
• Uykuya yatmadan önce ‘yatak sohbetleri’ yapın. O gün başına gelen iyi ve kötü olayları paylaşın. Sıkıntılarından arınarak uykuya dalmasını sağlayın.
• Çocuğunuzun önünde sergilediğiniz olayları yorumlama tarzınıza dikkat edin. Çocuğunuzun kötümser yorumlarına tanık olursanız, ona olası diğer iyimser alternatiflerin farkına varması için yardım edin.

ENGELLERİ KALDIRALIMMM

           
         Engelsiz yaşamak için engelli dostlarımıza biz engel olmayalım. Evet bugün 3 Aralık dünya engelliler günü, bunun kutlanıcak bir yanıda yok aslında, bencilliğimiz hat safhada en azından ben böle olduğunu düşünüyorum. Hatırlıyomusunuz bir foto vardı engelli asansöründe engelli arkadaş kalabalığın en arkasında beklerken alışveriş yapmış, gezmekten yorulmuş, işten dönmüş koca bir kalabalık 😠
     Yahu arkadaş zaten hiçbir anlamda onlara yardımcı olmadığımız gibi kazanılmış ve verilmiş haklarını ellerinden bilerek yada bilmeyerek alıyoruz evet evet hepiniz yapıyoruz......
        Yok gibi davranıyoruz kızıyorum kendimede herkesede işte o fotoğrafta herkes asansöre binerken tekrar yineliyorum "engelli asansörü "dür bu; o arkadaş en arkada kalıp binememiştir. Fotoğrafı gördüğümde çok sinirlenmiştim ve utanmıştım, onları ne kadar zorda bırakıyoruz die 😕bu blogumda ki ilk yazım anlamlı bir günde yazıp paylaşmak istedim iyiki bu zamana denk getirmişim evet şimdi blog istedigim amaçla yayında iyi bakın kendinize daha duyarlı daha dikkatli olalım,insanlara dah saygılı, daha sevgili ve daha insannnn 😉